Sofia Matos

Gerações 60-70 vs hoje: forte resiliência e instinto contra superanálise, de acordo com as pesquisas

Psicologia
As décadas de 1960 e 1970 foram uma verdadeira aventura para as crianças. Passavam horas ao ar livre, sozinhas ou com amigos, explorando, inventando...

5 coisas que os mais velhos lidavam sem reclamar, mas que os jovens têm dificuldade em enfrentar

Psicologia
O Caminho para a Adultez: Um Desafio Contemporâneo Há dias em que acordamos com a sensação de que a vida adulta é, na verdade, uma...

Pareça mais inteligente e persuasivo com um gesto, segundo a ciência

Psicologia
Quer que as pessoas realmente o ouçam? Deseja que as suas ideias tenham peso, que as suas palavras contem? Com certeza já reparou que...

Como resistir à tentação de olhar para o celular: 5 dicas que funcionam

Psicologia
Quantas vezes já se apanhou a passar horas a rolar o seu telemóvel, quase sem se aperceber? Cada notificação parece chamar a sua atenção,...

As pessoas de 50 a 60 anos atribuem sua tranquilidade de espírito a esses 4 pequenos hábitos

Psicologia
Com o passar dos anos, apercebemo-nos que o verdadeiro luxo não reside no material, mas sim na tranquilidade interior: um espírito calmo, sereno e...

À aposentadoria, o mais difícil não é nem o tédio nem a solidão, mas não se sentir mais útil, segundo a psicologia

Psicologia
Durante anos, a reforma é imaginada como uma espécie de recompensa: a libertação dos despertadores matinais, das agendas apinhadas, das responsabilidades acumuladas. Prometemos a...

Envelhecer nem sempre rima com declínio: o impacto surpreendente da mente, segundo um estudo de Yale

Psicologia
A Percepção do Envelhecimento: O Poder do Estado de Espírito na Nossa Saúde Desde tempos imemoriais, a humanidade procura formas de travar o tempo. A...

Por que as amizades formadas entre 15 e 25 anos são tão difíceis de substituir, segundo estudos

Psicologia
Durante a adolescência e o início da vida adulta, tudo parece vivido com uma intensidade única. As emoções são mais intensas, as experiências marcam...

Às vezes, aqueles que mantêm o sorriso apesar de tudo são frequentemente os que mais sofrem, segundo a psicologia

Psicologia
Avant que les épreuves ne surviennent, elle semblait être une force de la nature. Même lors des journées les plus ardentes, elle trouvait toujours...

Após 70 anos, os mais felizes são aqueles que aprenderam essas 4 coisas, segundo a psicologia

Psicologia
Existem dias em que nos surpreendemos a observar o mundo ao nosso redor com um sorriso sereno. Olhamos as estações a passar, ouvimos conversas...

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