Sofia Matos

Esgotamento parental: 8 pequenos sinais de que um pai está tão exausto que esqueceu o que é ter energia e por que enfrentá-lo é...

Psicologia
Tornar-se pai ou mãe pode ser uma experiência arrebatadora, mas também desgastante. Os dias correm, prontos a serem preenchidos com tarefas e obrigações, e...

A transição do papel de pai indispensável para o de pai escolhido: uma das renegociações mais sensíveis da vida adulta, da qual nem todos...

Psicologia
A transição do papel de pai indispensável para o de pai escolhido é uma fase da vida que, muitas vezes, se mostra complexa. Com...

A posição de sono de um casal pode revelar seu nível de felicidade, segundo um estudo

Psicologia
No nosso dia-a-dia, o sono desempenha um papel mais crucial do que imaginamos. Ele influencia o nosso humor, a nossa energia e até as...

As crianças dos anos 70 viveram a última infância verdadeiramente livre, sem jogos organizados nem supervisão dos pais

Psicologia
A Liberdade da Infância: O Que Perdemos Desde os Anos 70 Nos anos 70, as crianças disfrutavam de uma infância verdadeiramente livre. Ao contrário das...

8 hábitos saudáveis são suficientes para tornar uma pessoa mais forte do que a média

Psicologia
Existem hábitos saudáveis que podem potenciar uma pessoa, tornando-a mais forte do que a média. Muitas pessoas anseiam por aumentar a sua confiança, mas...

Frequentemente consideradas “estúpidas”, esses hábitos são na verdade dois sinais de inteligência, segundo os psicólogos

Psicologia
No nosso dia a dia, certos comportamentos que costumamos julgar de forma apressada podem ter uma significação muito diferente da que lhes atribuímos. Muitos...

« A solidão não vem da ausência de pessoas ao nosso redor, mas da incapacidade de comunicar o que nos parece importante » citação...

Psicologia
A Solitude na Era da Conexão Durante muito tempo, acreditei que a solidão se resumia ao silêncio. Asociava-a a apartamentos vazios, domingos sem mensagens ou...

Oftenamos a crise da quarentena em um adulto dos anos 80-90 quando ele começa a fazer essas 3 coisas

Psicologia
A crise da meia-idade não tem a mesma conotação que tinha há algumas décadas. Os pontos de referência sobre o que significa ser adulto...

Por que as pessoas mais solitárias não são necessariamente rejeitadas, mas muitas vezes são indivíduos gentis, competentes e autônomos que todos apreciam sem nunca...

Psicologia
A solidão não é sempre visível. Ela não se limita à imagem clássica de alguém isolado num canto ou sem relações próximas. Em muitos...

As gerações de 50-60 nem sempre são frias ou distantes; aprenderam a se virar onde expressar seus sentimentos era visto como uma ameaça para...

Psicologia
As gerações dos anos 50 e 60 não são sempre frias ou distantes. Em muitas conversas do dia-a-dia, alguns tópicos parecem fáceis de abordar....

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