Sofia Matos

Se você quer que seus netos te amem mais à medida que envelhece, diga adeus a esses 9 comportamentos

Ser um avô ou avó querido não significa ceder a todos os desejos dos netos nem encher-lhes de presentes. Entre a afeto e a...

7 sinais de que alguém realmente te odeia… e que se esforça para esconder

A minha curiosidade pelas nuances das relações humanas sempre me fascinou. As interacções silenciosas — os olhares, os gestos, a postura ou o tom...

4 hábitos simples que ajudam a reduzir o estresse e aumentar a felicidade no dia a dia

Todos nós parecemos procurar uma forma de desacelerar quando a vida fica sobrecarregada. Para onde quer que olhemos, há estímulos constantes e níveis elevados...

As pessoas muito charmosas, mas sem amigos próximos, geralmente têm essas 8 características

Os nossos amigos costumam refletir quem somos, mas há pessoas fascinantes que paradoxalmente não têm amigos íntimos. É possível ser profundamente cativante e, ainda...

Se você quer que seus filhos o respeitem quando envelhecer, diga adeus a esses 8 hábitos

Educar os filhos enquanto se mantém o respeito à medida que crescem é mais uma arte do que uma ciência exata. Cada família é...

5 coisas das quais os idosos se queixam e que, francamente, são realmente terríveis

As gerações mais velhas, tristemente, são conhecidas por uma particularidade: a sua tendência para se queixar. Marcadas por revoluções culturais, sociais e políticas, tornaram-se...

Aqueles e aquelas que nunca ouviram ‘Eu te amo’ na infância costumam apresentar esses 9 comportamentos na idade adulta

As palavras “Eu amo-te” têm um peso especial na vida das crianças. Para elas, não são meras expressões; representam amor, segurança e acolhimento. Ouvir...

A arte de ter tudo: 4 maneiras simples pelas quais mulheres bem-sucedidas conquistam tudo o que desejam, inclusive o amor

Ao longo de duas décadas como psicoterapeuta, a estrategista de relacionamentos Shyamala Kiru percebeu um padrão recorrente entre suas clientes mulheres. Eram mulheres altamente...

Segundo a psicologia, as mulheres que parecem felizes mas que estão sozinhas no fundo costumam ter esses 9 comportamentos

Todos nós, em certos momentos da nossa vida, usamos uma espécie de máscara social. Aparentemente, tudo parece estar bem: um sorriso fácil, uma atitude...

Depois dos 60 anos, diga adeus a esses 11 hábitos para redescobrir a alegria de viver

O envelhecimento não implica a perda da alegria de viver. Muito pelo contrário, frequentemente é a partir dos 60 anos que se consegue olhar...

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