Sofia Matos

Recusar dançar em festas ou em casas noturnas: o que diz a psicologia

A recusa em dançar durante uma festa pode estar ligada à estima de si, a experiências passadas ou a fatores culturais. A psicologia explica...

Mais de 70 anos e capaz de fazer essas 7 coisas? Você faz parte dos raros que conseguem fazer isso

Já se questionou sobre o que significa realmente envelhecer bem? Chegar à casa dos sessenta, e depois aos setenta, é uma experiência única. Acumulámos...

Acima de 65 anos, lembrar de pequenos detalhes da infância: 8 forças da memória

A memória é um tesouro muitas vezes insuspeito, capaz de nos transportar instantaneamente a momentos específicos da nossa vida. Ela actua como um fio...

Educação parental rigorosa: 8 hábitos que persistem por décadas depois

Na minha juventude, conheci uma colega cuja vida em casa era minuciosamente orquestrada, como um relógio suíço. Os horários eram rigorosos, as regras múltiplas...

A irritabilidade, um transtorno cada vez mais frequente entre os homens, atrai agora a atenção dos médicos

É uma realidade inegável que muitos homens na casa dos quarenta anos sentem um aumento da irritabilidade, mas este é um tema que raramente...

Pergunta do recrutador sobre inteligência emocional: 1 pessoa em 100 responde

Preparar-se para uma entrevista de emprego pode parecer uma tarefa difícil. No entanto, você sabia que as suas competências técnicas podem não ser suficientes...

10 sinais de que uma pessoa está atraída por você, mas não tem coragem de admitir (por medo de ser rejeitada)

Já alguma vez se questionou se alguém tem realmente interesse em si, mas nunca se atreveu a perguntar? Decifrar a atração pode ser um...

Nunca me senti verdadeiramente amado na infância: 7 comportamentos na idade adulta

Como é que as nossas experiências de infância moldam realmente a pessoa que nos tornamos? A infância deixa marcas profundas na maneira como percebemos...

8 hábitos diários de pessoas felizes após os 70 anos

Quando pensamos nos nossos velhos dias, frequentemente imaginamos um período sereno, repleto de liberdade e prazer. Contudo, alguns septuagenários parecem desafiar essa imagem estereotipada....

3 pequenas mudanças para que os casais sejam uma equipe, segundo a psicologia

Para muitos casais, a consulta a um terapeuta tornou-se uma necessidade quando a cumplicidade, outrora vibrante, parece ter desaparecido com o tempo. Frases como:...

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