Sabia que a infância pode ter um impacto direto na sua saúde na vida adulta? As vivências que teve com os seus pais, mesmo os gestos mais simples, podem influenciar a sua resistência a doenças muito mais do que imagina. Uma recente investigação revelou que o apoio emocional e o carinho facultados pelo pai durante a infância podem ter um efeito duradouro na sua saúde na idade adulta. De facto, as crianças cujos pais estavam presentes, incentivadores e atentos tendem a adoecer menos frequentemente quando se tornam adultos.
Frequentemente, discute-se a influência das mães no desenvolvimento das crianças, seja a nível emocional ou comportamental. No entanto, o papel do pai é igualmente determinante. A forma como este apoia, orienta e incentiva não só molda a sua personalidade, mas pode também reforçar a sua resistência a doenças mais tarde na vida.
Assim, se é um desses adultos que atravessa o inverno sem apanho de constipações ou gripes, é possível que tenha herdado essa proteção através da atenção e bondade do seu pai na infância.
Um simples carinho na infância pode, portanto, ter efeitos surpreendentes na nossa saúde anos mais tarde.
Se você raramente fica doente na idade adulta, é provável que o seu pai tivesse estas 2 atitudes quando era criança
1. Ele demonstrava calor e afeto
Uma investigação realizada por especialistas do Penn State College of Health and Human Development sugere que pais calorosos e amorosos têm um impacto positivo na saúde dos seus filhos. O estudo indicou que o comportamento de um pai, assim como sua calor e apoio quando a criança tem cerca de 10 meses, está associado a melhores indicadores de saúde física vários anos mais tarde, especialmente por volta dos 7 anos, medidos por marcadores sanguíneos relacionados com a saúde cardíaca e o metabolismo.
Embora isso pareça lógico, o que é verdadeiramente revolucionário é que esses efeitos persistem durante anos, até a vida adulta.
«Não é surpreendente descobrir que tratar os filhos com respeito e afeto é benéfico para eles», explica Hannah Schreier, autora principal do estudo.
«Por outro lado, é mais surpreendente constatar que o comportamento de um pai antes que uma criança atinja a idade de formar memórias duradouras pode repercutir na sua saúde quando esta entra para a escola primária. Geralmente, sabe-se que a dinâmica familiar influencia o desenvolvimento e a saúde mental, mas ela também impacta a saúde física que se manifesta durante anos».
Um estudo semelhante realizado em 2013, publicado nas Atas da Academia Nacional de Ciências, revelou uma forte ligação biológica entre as experiências negativas vividas na infância e uma saúde precária na vida adulta, relacionada com a falta de afeto parental.
Os investigadores sugerem que o stress tóxico experimentado durante a infância afeta negativamente a capacidade de lidar com o stress na idade adulta, impactando tanto a saúde física como mental.
Os pais afetuosos e calorosos têm filhos que, ao se tornarem adultos, gozam de boa saúde. Por outro lado, os pais que enfrentam dificuldades em seu papel paterno e em demonstrar afeto, têm filhos mais propensos a apresentar problemas de saúde, sejam físicos ou emocionais.
2. Ele apoiava ativamente o seu desenvolvimento
Pesquisadores do Penn State College descobriram também que pais que apoiavam o desenvolvimento dos seus bebés aos 10 meses mantinham uma relação de co-parentalidade mais positiva com a mãe da criança quando esta completava 2 anos.
E o impacto se estendia por muitos anos.
No entanto, observaram que as crianças crescidas em lares conflituosos ou instáveis apresentavam um risco aumentado de problemas de saúde, incluindo maior inflamação, dificuldade em regular a glicemia e um risco elevado de obesidade.
«Espero que esta pesquisa ajude a compreender que os pais, assim como as mães, exercem uma profunda influência no funcionamento familiar, que pode repercutir na saúde da criança anos depois», diz Alp Aytuglu, investigador pós-doutorado do Departamento de Saúde Bio-comportamental.
«Como sociedade, apoiar os pais e todos os membros do lar é fundamental para melhorar a saúde das crianças».
A forma como um pai interage com o seu bebé e se faz presente na sua vida desempenha um papel decisivo no seu desenvolvimento.
Durante muito tempo, os pais foram considerados «os cuidadores secundários» em relação às mães, mas esta investigação refuta essa ideia, demonstrando que o apoio físico e emocional é bem mais importante do que apenas o suporte financeiro.
Última reflexão
A presença afetuosa e o apoio ativo de um pai durante a infância não só influenciam a personalidade ou o bem-estar emocional das crianças, mas também têm um impacto duradouro na sua saúde física na idade adulta.
Estas pesquisas evidenciam que cada gesto caloroso, cada incentivo e cada momento dedicado ao desenvolvimento da criança podem contribuir não apenas para uma vida mais gratificante, mas também para o fortalecimento da sua resistência a doenças anos mais tarde.
Apoiar os pais e valorizar o seu papel na família não é apenas benéfico para a ligação entre pai e filho, mas representa também um verdadeiro investimento na saúde futura das crianças.
