Viver uma história de amor que perdure ao longo da vida é o sonho de muitos. Contudo, num mundo onde as relações desenham-se muitas vezes de forma efémera, este objetivo pode parecer um verdadeiro desafio. No entanto, há casais que conseguem solidificar um vínculo resistente e duradouro durante décadas. Recentemente, vários casais celebraram números impressionantes de anos de casamento numa residência para idosos.
No total, estes casais acumulavam mais de 350 anos de vida partilhada e compromisso. Naturalmente, a curiosidade dos jornalistas locais levou-os a investigar o segredo por trás de tal longevidade. As respostas variam, mas em todas ressoam a paciência, o respeito mútuo e a capacidade de enfrentar os altos e baixos da vida juntos.
Dizer « sim »: o segredo de um casamento duradouro e feliz
Dois homens, casados há décadas, defenderam que dizer « sim » é o segredo para um casamento longo e feliz.
David Nedbeck, casado com Riki há 55 anos, salientou que o segredo para uma união duradoura é surpreendentemente simples. « Já o dissemos antes, mas dizer “sim, querida” é um dos segredos », partilhou.
« O partilhar não é apenas uma pessoa a fazer tudo, é uma verdadeira parceria. »
Bruce Melac, outro participante no renovamento de votos, expressou um sentimento semelhante. Casado com Rosemary há 65 anos, declarou:
« O segredo é ter uma esposa fantástica. Esse é o maior segredo, e depois é preciso aprender a dizer sim em todas as circunstâncias. »
Melac partilhou ainda outro conselho para ajudar os casais a superar os momentos difíceis. « Quando as coisas complicam, pensamos nos momentos maus », disse ele.
« Tentem fazer uma pausa, recordar os bons momentos e perceber que, no fim, tudo vale a pena, pois vejam o que têm. »
Os especialistas confirmam
Os especialistas concordam que dizer « sim » é um bom conselho para um casamento feliz.
Zach Brittle, conselheiro em saúde mental e terapeuta certificado pela metodologia Gottman, explicou como dizer « sim » é uma parte fundamental da visão do renomado especialista em relações de casal, John Gottman.
Gottman concebeu o conceito da Casa das Relações Saudáveis, onde a estabilidade do lar simboliza uma relação saudável. Conforme Brittle, dizer « sim » não se limita às paredes da casa, mas é também « a verdadeira essência da relação ».
« A abundância de respostas positivas fomenta uma perspetiva positiva, essencial para o florescimento das relações », acrescentou. « Quando uma relação beneficia de uma energia positiva abundante, os parceiros estão mais bem preparados para enfrentar as questões difíceis que surgir. »
No entanto, saber dizer não pode ser igualmente valioso. « Um casamento saudável necessita dessa liberdade: a liberdade para cada um dizer “sim” e “não”. »
« Essa liberdade permite a duas pessoas autônomas e realizadas coexistirem, tornando a relação mais vibrante e enriquecedora. »
Dizer sim não significa aceitar tudo
Isso não implica que cada pergunta deva receber uma resposta positiva.
É claro que é impossível dizer « sim » a todas as questões, até mesmo às da pessoa que mais amamos.
Num artigo para Psych Central, Sarah Newman, com mestrado em belas-artes, explica que dizer « sim » de forma sistemática pode ser um sinal de falta de limites saudáveis.
Ela acrescenta: « Um verdadeiro “sim” – um “sim” que está em sintonia com os seus valores e interesses, é sentido por todo o seu ser. É simples. Não há dúvida. Não há preocupação. »
Dizer sempre sim pode também significar que você está a tentar agradar a todos, o que traz os seus próprios problemas. A psicóloga clínica Sherry Pagoto, PhD, também explica que pessoas que buscam agradar a todos tendem a negligenciar-se, a sentir ressentimento pelos outros, a viver sob stress e depressão, a serem exploradas e a encontrar menos prazer na vida.
Evitar conflitos pode parecer uma boa ideia, mas sabemos que debater de forma saudável com o parceiro pode ser benéfico.
Nedbeck e Melac acreditam que dizer sim foi a chave da sua felicidade conjugal, mas é bastante provável que nunca tenham dito sim de forma incondicional. Não é prudente perder-se apenas para sempre estar de acordo com o seu parceiro.
Última reflexão
No final, o segredo de um casamento duradouro não reside apenas em dizer « sim », mas na capacidade de cada um se mostrar presente, atento e respeitoso com as necessidades do outro, enquanto se mantém fiel a si mesmo.
Como escreveu o filósofo grego Aristóteles:
« A amizade perfeita é aquela entre pessoas virtuosas e iguais, que desejam mutuamente o bem. »
Ou ainda:
« A amizade é uma alma em dois corpos. »
Da mesma forma, um casamento feliz constrói-se sobre este duplo equilíbrio: dar sem se perder e receber sem se alienar.
É nesta arte delicada da harmonia que reside a verdadeira longevidade das relações.
