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Sofia Matos - 15/05/2026

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Sofia Matos

Sofia Matos é redatora especializada em psicologia e bem-estar emocional. Com formação em ciências sociais, transforma conceitos psicológicos complexos em textos simples, úteis e aplicáveis no dia a dia.

Desculpar-se frequentemente por coisas das quais não somos responsáveis não é necessariamente uma questão de educação: é mais um reflexo de sobrevivência adquirido na infância

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