A Sabedoria de Marco Aurélio para os Nossos Erros Cotidianos
Imagine-se, por um instante, a sensação familiar de ter enviado uma mensagem antes de refletir. O pequeno clique e, em seguida, o peso da dúvida. A realização de que algo não deveria ter sido enviado. Uma pequena falha que, de repente, ganha magnitudes impossíveis na nossa mente, uma questão insignificante que parece ser capaz de transformar toda uma situação. E ainda assim, nada aconteceu fora do seu campo de percepção.
O envio de um e-mail para a pessoa errada é um erro com grande potencial de embaraço, não é? Um deslize que pode expor detalhes de forma indesejada, diante de uma equipe que não deveria ter acesso a essa informação.
Durante a hora seguinte, você sente a garganta apertada. A cena repete-se na sua mente incessantemente. Escreve desculpas, apaga-as, formula novas mensagens. Nesse período, acredita piamente que o que aconteceu será algo que as pessoas lembrarão por muito tempo.
Na realidade, elas provavelmente não se lembrarão. E uma frase de um imperador romano, escrita para si mesmo há quase dois mil anos, explica de forma surpreendente o porquê.
Uma nota antes de prosseguir: não sou psicóloga nem filósofa de formação. Sou apenas uma leitora curiosa que encontrou no estoicismo uma ressonância particular. O que segue é a minha interpretação pessoal, baseada numa observação contemporânea e não uma regra da natureza humana.
Sobre o título, o espírito evocado é de Marco Aurélio, mas a formulação não é uma tradução conhecida de suas “Meditações”.
Em suas reflexões, encontra-se diversos trechos que estão intimamente relacionados, como:
« Considere sempre que todas as coisas mudam e se transformam, e que é da natureza delas perecer e se dissolver. » ou ainda « Tudo é efémero: aquele que se lembra que as coisas são mutáveis não se apega a elas. »
O que um Imperador Romano Quis Dizer com “Mesquinho”
Esta frase provém do diário privado de Marco Aurélio, cujo título « Meditações » não se destinava ao público. Ele falava consigo mesmo.
Um pouco antes do versículo que dá título a esta reflexão, ele adota uma perspectiva singular:
« A Ásia e a Europa são cantos do universo; cada mar, uma gota no universo; o monte Athos, um pedaço de terra no universo; cada instante, uma picada de eternidade. »
O homem mais poderoso do mundo conhecido repassava para si mesmo que seu império era apenas uma parte de um todo imenso, e que seu pior dia era um momento fugaz.
A Parte “Desaparecer” é a Mais Útil
A leitura das suas “Meditações” impressiona pela constância das preocupações ao longo de dois mil anos: reputação, morte, ambição, olhar dos outros. Ele era imperador, eu não sou, mas as questões que o atormentavam são precisamente as mesmas que muitas vezes não nos deixam dormir.
A expressão “desaparecer” ressoa frequentemente na minha mente. Não que os problemas sejam irrelevantes, mas a maioria deles se dissipa segundo um tempo que não conseguimos perceber quando estamos imersos na situação.
Um dos exemplos mais atualizados é a indignação nas redes sociais. Uma estudo do MIT publicada em 2024 em Scientific Reports, que compara a viralidade da informação no X com programas de rádio nos EUA entre 2019 e 2021, revelou que « a informação no X circula mais rapidamente, desvanece-se mais rápido e é mais negativa e indignada do que nas radiodifusões, sendo a indignação também mais efémera ».
O que pode parecer um incêndio em florestas, frequentemente, extingue-se rapidamente. Os autores advertem que mediram o volume de discussões sobre um tema, e não o número de visualizações, considerando as razões para esta tendência como intuições e não provas.
A minha própria história é mais pessoal e menos visível. Durante um período em que liderava uma empresa, temi o fracasso, e este fracasso ocorreu. De fato, a antecipação de que algo seria insuportável revelou-se mais angustiante do que a realidade. Somente com o tempo, compreendi as lições aprendidas.
A Limitação da Perspectiva
É aqui que a mudança de perspectiva pode piorar a situação. Afastar-se pode tornar-se uma forma de evitar a dor, ou descartar algo que realmente merece a nossa atenção. O fim de uma relação não é uma picada de agulha para quem a vive. Um diagnóstico não é apenas um canto do universo. Há uma diferença clara entre relativizar um momento difícil e se refugiar na imensidão do cosmos para anestesiar uma perda significativa.
Creio que Marco Aurélio não pretendia sugerir esta segunda interpretação. Ele escreveu sobre a importância de enfrentar as dificuldades diretamente, mas essa frase pode ser mal utilizada, e já me peguei a usá-la como um meio de fuga em vez de como uma maneira de ver as coisas.
A Minha Aplicação Prática
Descobri os estoicos numa fase de fractura, quando estava à procura de sentido. Não pretendo ter abordado este assunto de forma erudita; existia uma motivação própria.
O que retenho desta reflexão, agora de maneira modesta, é que sempre que algo me pesa, pergunto-me: manter-se-á importante daqui a um mês?
Por vezes, a resposta é afirmativa, e sei que é real e que devo lidar com isso. Muitas vezes, a resposta é negativa e simplesmente reconhecer isso ajuda-me a relaxar um pouco.
Se tudo isso me parece próximo da sua realidade do que meramente pertinente, um bom terapeuta ou conselheiro será, sem dúvida, mais útil do que qualquer citação, seja ela minha ou de um imperador.
Este artigo é apresentado para fins informativos e de reflexão. Não constitui, de forma alguma, uma opinião médica, psicológica ou profissional. As noções discutidas baseiam-se em pesquisas publicadas, bem como em observações editoriais, e não resultam de uma avaliação clínica. Para a sua situação particular, consulte sempre um profissional qualificado.
