Algumas pessoas têm a tendência a analisar em profundidade tudo o que as rodeia. Cada situação torna-se uma fonte de reflexão, por vezes até de questionamento pessoal. Este funcionamento mental, que pode parecer opressivo no dia-a-dia, não é necessariamente negativo. Pelo contrário, pode ser um sinal de uma grande capacidade intelectual. Durante muito tempo considerado um defeito, o hábito de pensar em demasia está a ser reavaliado pela investigação. Os cientistas estão cada vez mais interessados nas ligações entre inteligência e um funcionamento mental intenso.
Segundo umaestudo publicado na Trends in Cognitive Sciences, preocupar-se excessivamente não é sempre negativo. Em alguns casos, até pode indicar um QI elevado.
Se você é como eu, tende a pensar em demasia. Os seus pensamentos e ideias giram tanto na sua cabeça que pode tornar-se difícil ser produtivo, levando a ansiedade. Respire fundo.
Um possível vínculo entre inteligência e ansiedade: uma pesquisa sugere que pode existir uma correlação.
Os autores do estudo analisaram o neurotismo, um traço de personalidade associado a emoções negativas, e a sua ligação com a reflexão autônoma. Sugerem que as pessoas que ruminar em excesso, ou “pensar demais”, podem estar a alimentar o seu próprio neurotismo, sendo este apenas um efeito secundário possível de uma mente capaz de pensamentos complexos e ricos.
Para aqueles que sofrem de ansiedade, certos elementos podem ressoar nesta situação.
“Percebi que quem tende a ter uma predominância de pensamentos negativos e a entrar em pânico mais rapidamente do que a média pode sentir emoções negativas intensas, mesmo na ausência de ameaça”, explica o Dr. Adam Perkins, especialista em neurobiologia da personalidade no King’s College de Londres e um dos pesquisadores envolvidos no estudo.
“Isso pode indicar que, por razões neuronais específicas, as pessoas com alta pontuação em neurotismo possuem uma imaginação muito ativa que atua como um gerador de ameaças integrado”, continua Perkins.
“Por definição, as pessoas alegres e despreocupadas não ruminar os seus problemas e, portanto, são desavantajadas na solução de problemas, em comparação com uma pessoa mais neurotica… É fácil notar que muitos gênios parecem ter uma tendência para a melancolia e a tristeza, o que sugere que se encontram bastante acima na escala de neurotismo.”
Ele cita exemplos concretos como Kurt Cobain e Vincent Van Gogh.
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Uma correlação já observada
Não é a primeira vez que um estudo associa um QI elevado à ansiedade.
O Dr. Jeremy Coplan, investigador e professor de psiquiatria na State University of New York Downstate Medical Center, também partilhou a sua opinião, afirmando:
“Embora tendamos a considerar a ansiedade como prejudicial para nós, ela está ligada à inteligência, um traço altamente adaptativo.”
Coplan explica que a ansiedade intensa pode ser debilitante e que as preocupações dos pacientes são frequentemente irracionais, mas que “por vezes um perigo imprevisto surge. Nessa situação, essa preocupação excessiva torna-se um recurso valioso para a sobrevivência.”
Ele destaca ainda que as pessoas que reagem aos sinais de alerta perante esse perigo imprevisto têm grandes chances de preservar a sua vida e a dos seus filhos.
Uma hipótese ainda por confirmar
Um estudo em que Coplan participou revelou que, entre os pacientes com transtorno de ansiedade generalizada, aqueles com um QI mais elevado apresentavam níveis de ansiedade mais altos. Os investigadores hipotetizam que a atividade metabólica da substância branca do cérebro poderia ser um elo comum entre inteligência e ansiedade, mas isso ainda precisa ser comprovado.
Última reflexão
Aqui está. Os seus sentimentos de ansiedade podem bem ser o segredo da sobrevivência da humanidade. Sem querer alarmá-lo demasiado.
Em suma, a relação entre inteligência e ansiedade leva-nos a olhar de forma diferente para esses pensamentos intrusivos. O que pode parecer um fardo no dia-a-dia é, por vezes, um sinal de uma mente particularmente perspicaz, capaz de antecipar, analisar e refletir em profundidade.
Em vez de ver a ansiedade apenas como um defeito, é possível considerá-la como uma capacidade a ser domada. Bem gerida, ela pode tornar-se uma força, ajudando a compreender melhor o mundo, a tomar decisões ponderadas e a enfrentar imprevistos.
Desta forma, atrás desta tendência a pensar em demasia pode estar um verdadeiro trunfo, desde que aprendamos a transformá-lo num aliado e não num obstáculo.
