É comum ouvir dizer que o amor é vivido de forma diferente consoante o género. Este entendimento está presente nas conversas do dia a dia, nas produções cinematográficas e até em alguns conselhos sobre relacionamentos. No entanto, muitas vezes, essas representações baseiam-se mais em estereótipos do que em factos científicos. À medida que a pesquisa em psicologia avança, uma visão mais matizada se começa a afirmar, desafiando crenças profundamente enraizadas.
No imaginário coletivo, as mulheres são vistas como as principais protagonistas do romantismo: mais expressivas, mais emocionalmente envolvidas e mais predispostas a cultivar a dimensão afetiva de uma relação. Em contrapartida, os homens, frequentemente, são descritos como reservados, cautelosos em relação aos seus sentimentos e menos propensos a um compromisso profundo. Essa dicotomia, repetida ao longo do tempo, acabou por se tornar uma verdade aceita.
Contudo, investigações recentes em psicologia oferecem uma narrativa alternativa. Vários estudos científicos realizados nos últimos anos indicam que estas diferenças são, na verdade, exageradas ou mesmo incorretas. Os homens não são tão distantes como se pensa, e as mulheres não são, por natureza, mais emotivas.
Estas pesquisas revelam uma realidade mais complexa. Dois estudos recentes, avaliados por pares, fornecem uma imagem mais precisa e positiva de como os homens experimentam o amor romântico.
Para além de desafiar os estereótipos, estes resultados ajudam a compreender melhor as dinâmicas relacionais.
1. Os homens se apegam mais rapidamente, enquanto as mulheres sentem o amor com mais intensidade
Numestudo significativo de 2025 publicado na Biology of Sex Differences, pesquisadores analisaram 808 jovens adultos com idades entre 18 e 25 anos, todos envolvidos em relações românticas, incluindo participantes de diversas orientações sexuais, provenientes de 33 países diferentes.
Este foi o primeiro estudo do género a examinar as diferenças sexuais no amor romântico utilizando medidas validadas, focando em pessoas em relacionamentos ativos. Um contraste marcante em relação à maioria das investigações, que se baseavam principalmente em recordações retrospectivas.
Entre as descobertas mais notáveis, os homens foram observados a apaixonarem-se, em média, cerca de um mês mais cedo do que as mulheres. As mulheres, por sua vez, tendem a experimentar o amor romântico com uma intensidade ligeiramente superior e a pensar mais frequentemente no parceiro.
Os investigadores sugerem que uma maior frequência de “flechadas” e uma ocorrência mais precoce destes sentimentos poderiam ter sido uma estratégia evolutiva para contornar as dificuldades que os homens enfrentam em contextos de sedução, ao demonstrar o seu compromisso.
Em outras palavras, isto sugere que os homens evoluíram para se apaixonar mais rapidamente e de forma intensa, pois, historicamente, hesitar poderia ter sido um desvantagem competitiva. As mulheres, por outro lado, sob diferentes pressões no que toca à escolha de parceiro, teriam evoluído para ponderar mais. No entanto, quando amam, fazem-no com uma atenção e intensidade mais acentuadas.
Por outro lado, uma mulher que leva mais tempo a fazer essa declaração, mas que pensa frequentemente no parceiro e sente com maior intensidade, experimenta simplesmente o amor de forma diferente, mas não menos profundamente.
Compreender esse desfasamento temporal, e resistir à tentação de interpretar o ritmo do outro como prova de sentimentos, é, talvez, uma das coisas mais vitais que um casal pode fazer no início da relação.
2. Nas mulheres, a intensidade amorosa atinge o pico no início do casamento, enquanto nos homens se estabelece de forma mais estável
Uma análise longitudinal de 2024 publicada em Psychological Science adotou uma abordagem rigorosa para medir o amor na sua vivência real.
Em vez de recorrer a questionários pontuais, os autores acompanharam 3 867 adultos que registaram as suas emoções, incluindo o amor, a cada 30 minutos durante 10 dias, utilizando um diário digital. Esta experiência foi repetida quatro vezes ao longo de um ano, proporcionando um dos retratos temporais mais completos do amor vivido.
O principal resultado revela que, em relacionamentos heterossexuais, as mulheres eram mais de duas vezes mais propensas do que os homens a relatar sentimentos amorosos ao tempo passado com o parceiro durante o período de noivado. Contudo, esses sentimentos diminuíam significativamente nas mulheres durante os dois primeiros anos de casamento, altura em que homens e mulheres reportavam níveis emocionais similares. Por outro lado, os sentimentos amorosos dos homens apenas diminuíam ligeiramente.
Estes achados não sugerem que as mulheres parem de amar os seus parceiros após o casamento. A investigação salienta, pelo contrário, a existência de várias semelhanças entre homens e mulheres na forma como experienciam o amor.
Contudo, revela diferenças importantes na evolução emocional do amor ao longo do tempo. Enquanto as mulheres vivenciam um pico inicial acentuado, seguido de uma transição mais acentuada, os homens parecem evoluir de uma maneira mais estável e gradual.
Uma das interpretações apresentadas é que as mulheres estão mais sintonizadas com a dimensão emocional das diversas fases do relacionamento, especialmente na intensidade dos começos e nas adaptações necessárias à vida a dois.
Outra explicação possível é que as mulheres, muitas vezes, assumem uma parte maior das responsabilidades relacionais e domésticas dentro do casamento. As exigências do dia a dia podem, assim, diminuir a paixão sentida durante as fases de sedução e noivado.
Independentemente do que acontece, para os casais que transitam do noivado para o início do casamento, estes dados confirmam que o amor evolui com o tempo. Os sentimentos de hoje não são os mesmos de dois anos atrás. No entanto, essa evolução não implica uma diminuição do amor, mas uma transformação que pode afetar homens e mulheres de maneiras diferentes.
O que estas investigações revelam sobre a forma como os homens vivem o amor
Conjuntamente, estes dois estudos desafiam duas suposições populares opostas. Por um lado, a ideia de homens emocionalmente distantes e lentos a apaixonar-se é contradita pela observação de que eles frequentemente se apaixonam mais cedo e de uma forma sustentada, uma qualidade ainda subestimada nas relações duradouras.
Por outro lado, a crença de que as mulheres seriam sempre as mais românticas é contemplada por resultados que mostram que, embora o amor delas possa ser mais intenso no início, a sua evolução com o tempo pode ser mais variável do que a dos homens.
Na realidade, o amor demonstra que duas pessoas podem alcançar um mesmo tipo de ligação profunda, seguindo caminhos diferentes, ritmos distintos e experiências emocionais variadas. Em qualquer dos casos, é possível construir uma relação sólida e duradoura.
Nenhuma destas conclusões sugere que exista uma maneira de amar superior a outra. Elas simplesmente evidenciam que compreender a forma como o parceiro ama, o seu ritmo, intensidade e evolução, é um dos gestos mais bonitos que se pode oferecer numa relação.
