O que realmente distingue os casais felizes e realizados dos outros? Já se questionou por que certos casais parecem estar profundamente satisfeitos, enquanto outros transmitem apenas uma ilusão de felicidade? É uma questão de sorte, compatibilidade ou escolhas diárias? Muitos acreditam que a felicidade reside sempre numa relação diferente, com outra pessoa ou noutra vida. No entanto, essa visão costuma ser enganadora. Por trás das aparências, a realidade revela-se muito mais complexa. O que observei ao longo dos anos pode desafiar algumas crenças comuns.
Com frequência, ouve-se que “a grama do vizinho é sempre mais verde”. Mas será que isso se aplica à vida a dois? Os casais casados são realmente mais felizes que os solteiros? Ou, ao contrário, aqueles que vivem sozinhos desfrutam de uma vida mais livre e enriquecedora?
Depois de conhecer casais com histórias muito distintas, uma verdade foi tomando forma: o nível de felicidade de uma pessoa não depende apenas do seu estado civil. Encontrei solteiros profundamente felizes e casados que se sentiam extremamente sós. Por outro lado, alguns casais irradiavam serenidade e cumplicidade que pareciam naturais, sem qualquer intenção de impressionar.
Com o tempo, um aspecto tornou-se quase universal entre os casais verdadeiramente realizados. A sua felicidade não se baseava numa relação perfeita nem na ausência de desafios. Todos partilhavam uma maneira comum de vivenciar a relação, um elemento fundamental que transformava o seu quotidiano.
Os casais mais felizes e realizados não fundamentam a sua felicidade na relação
Os casais mental e emocionalmente mais saudáveis têm uma perspetiva que os distingue dos restantes. A sua felicidade não depende do parceiro. Eles não veem a relação como uma solução para as suas feridas, solidão ou inseguranças.
Antes mesmo de construírem uma vida a dois, já tinham começado a edificar uma vida que os representasse. A sua relação vem enriquecer o seu equilíbrio, mas não é a sua fonte. O parceiro é um complemento, não uma muleta.
Essa é uma diferença essencial que muitos só descobrem tarde demais.
O casamento traz estabilidade, mas não garante felicidade
Reinante é a crença de que o casamento traz felicidade instantânea. No entanto, dados mostram que uma aliança não transforma uma pessoa infeliz numa pessoa realizada.
O casamento oferece antes de mais um quadro para a vida a dois. Proporciona um compromisso, estabilidade, segurança e reconhecimento social. Para muitos, representa a certeza de ter alguém em quem contar nos momentos cruciais da vida.
Mas essa segurança não deve ser confundida com a felicidade.
Uma relação pode ser estável sem ser satisfatória. Por outro lado, uma pessoa solteira pode levar uma vida feliz e equilibrada.
É frequentemente essa confusão que desilude tantos casais. Esperavam que o casamento resolvesse as suas frustrações, quando na verdade apenas lhes ofereceu um ambiente onde elas continuavam a existir.
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A solteirice ainda é envolta em muitos preconceitos
Em vários países, incluindo França, a solteirice é muitas vezes estigmatizada e percebida como uma fase transitória.
Mulheres solteiras são às vezes vistas com pena ou suspeitas de serem excessivamente exigentes. Já os homens são frequentemente descritos como incapazes de se comprometer ou imaturos.
Entretanto, esses estereótipos não refletem a realidade.
Conheci muitas pessoas solteiras perfeitamente realizadas, autossuficientes e satisfeitas com as suas vidas. Elas valorizam a liberdade, as suas escolhas e a independência. A felicidade delas não depende do seu estado civil.
Em contrapartida, alguns casais sentem uma solidão profunda apesar da presença do parceiro no dia a dia.
O estado civil não é, portanto, um indicador fiável de felicidade.
Idealizamos frequentemente a vida dos outros
É comum a ideia de que os outros vivem melhor.
Casais podem imaginar que os solteiros gozam de uma liberdade total: viajar quando querem, tomar decisões sem prestar contas, encontrar quem desejam. Contudo, esquecem que ser solteiro também acarreta dificuldades como dúvidas, encontros dececionantes, inseguranças sobre o futuro ou o medo de nunca encontrar a pessoa certa.
Os casais felizes param de se comparar
Os casais mais sólidos não passam o tempo a imaginar que a sua vida seria melhor se fosse diferente.
Eles não comparam o seu dia a dia com o de solteiros ou com casais que veem nas redes sociais.
Sabem que nenhuma vida é perfeita.
Em vez de buscar fora o que lhes falta, investem em si mesmos, no seu equilíbrio emocional. Constróem uma vida rica além do casal, repleta de paixões, amizades e objetivos pessoais.
É precisamente essa autonomia que fortalece a relação.
Duas pessoas realizadas tendem a formar um casal mais robusto do que duas que dependem uma da outra para satisfazer todas as suas necessidades emocionais.
Ninguém pode carregar a sua felicidade por si
Esperar que o parceiro nos faça felizes é uma responsabilidade avassaladora.
Nenhum ser humano pode satisfazer todas as expectativas de outra pessoa.
Um cônjuge é um companheiro de vida, não um terapeuta, um salvador ou a solução para todas as dificuldades pessoais.
Quando a felicidade depende exclusivamente do outro, a relação tende a desgastar-se sob o peso das expectativas.
Os casais mais felizes compreendem esta realidade desde cedo.
Eles têm consciência de que cada um é responsável pelo seu próprio bem-estar.
As relações mudaram bastante
As expectativas em relação ao casal não são as mesmas que eram há algumas décadas.
Hoje em dia, homens e mulheres têm muito mais autonomia financeira e pessoal. Muitos conseguem optar por viver sozinhos, formar uma família de forma diferente ou simplesmente construir a sua vida sem depender de um parceiro.
O casal já não é, portanto, uma necessidade social ou económica.
Torna-se uma escolha real.
E quando uma relação é escolhida em vez de ser imposta, ela baseia-se mais no desejo de partilhar uma vida do que na necessidade de preencher um vazio.
Última reflexão: a felicidade começa antes da união
Ter um parceiro amoroso é uma imensa riqueza.
Contudo, essa relação só poderá atingir o seu pleno potencial se cada um chegar com um equilíbrio já construído.
Os casais mais felizes não buscam a sua felicidade no parceiro.
Eles trazem a sua própria felicidade para a relação.
Sem dúvida, este é o ponto comum mais significativo que se observa entre casais que atravessam os anos com serenidade.
Este artigo destina-se a fins informativos e de reflexão. Não constitui, de forma alguma, um parecer médico, psicológico ou profissional. As noções aqui abordadas estão fundamentadas em pesquisas publicadas, bem como em observações editoriais, não resultando de uma avaliação clínica. Para situações particulares, recomenda-se consultar um profissional qualificado.
